Телепрограмма Первый музыкальный

05 : 00

"Бодрое утро"

07 : 00

"Годы долой! Фитнес Латина". Практический урок

07 : 30

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым: Внутреннее здоровье"

08 : 00

"Кулинарный ликбез с И. Лазерсоном"

08 : 30

"Обед за 30 минут"

09 : 00

"Знаете что?" Стоматология

09 : 50

"Faceлифтинг"

10 : 00

"Мастер+класс: Капоэйра. Уровень-новичок. 6 урок"

10 : 30

"Мастер+класс: Боди-балет. Уровень-любитель. 6 урок"

11 : 00

"Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 6 урок"

12 : 00

"Школа здоровья"

12 : 30

"Мастер+класс: Живая сила. 9 урок"

13 : 00

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды"

13 : 30

"Мастер+класс: Силовые упражнения. 10 урок"

14 : 00

"Мастер+класс: Тайцзы. Уровень-новичок. 8 урок"

14 : 30

"Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс"

15 : 00

"Кулинарный ликбез с И. Лазерсоном"

15 : 30

"Обед за 30 минут"

16 : 00

"Знаете что?" Стоматология

16 : 50

"Faceлифтинг"

17 : 00

"Мастер+класс: Капоэйра. Уровень-новичок. 7 урок"

17 : 30

"Мастер+класс: Боди-балет. Уровень-любитель. 7 урок"

18 : 00

"Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 7 урок"

19 : 00

"Shimmy. Танец живота"

19 : 30

"Эффект стретчинга"

20 : 00

"Латина-соло с Е. Ганжеловой. Курс для начинающих. 8 урок"

20 : 15

"Будь в форме"

20 : 40

"Сбросим лишнее"

21 : 30

"Элементы жизни. Ток-шоу с продолжением". "Сон", 2 ч.

22 : 00

"Shimmy. Танец живота"

22 : 30

"Эффект стретчинга"

23 : 00

"Латина-соло с Е. Ганжеловой. Курс для начинающих. 9 урок"

23 : 15

"Будь в форме"

23 : 40

"Сбросим лишнее"

00 : 30

"Элементы жизни. Ток-шоу с продолжением". "Подушка"

01 : 00

"Школа здоровья"

01 : 30

"Мастер+класс: Живая сила. 10 урок"

02 : 00

"Бодрое утро"

04 : 00

"Годы долой! Фитнес Латина". Практический урок

04 : 30

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым: Внутреннее здоровье"

05 : 00

"Бодрое утро"

07 : 00

"Годы долой! Фитнес Латина". Практический урок

07 : 30

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым: Внутреннее здоровье"

08 : 00

"Кулинарный ликбез с И. Лазерсоном"

08 : 30

"Обед за 30 минут"

09 : 00

"Знаете что?" Стоматология

09 : 50

"Faceлифтинг"

10 : 00

"Мастер+класс: Капоэйра. Уровень-новичок. 7 урок"

10 : 30

"Мастер+класс: Боди-балет. Уровень-любитель. 7 урок"

11 : 00

"Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 7 урок"

12 : 00

"Школа здоровья"

12 : 30

"Мастер+класс: Живая сила. 10 урок"

13 : 00

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды"

13 : 30

"Мастер+класс: Силовые упражнения. 10 урок"

14 : 00

"Мастер+класс: Тайцзы. Уровень-новичок. 9 урок"

14 : 30

"Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс"

15 : 00

"Кулинарный ликбез с И. Лазерсоном"

15 : 30

"Обед за 30 минут"

16 : 00

"Знаете что?" Диетология

16 : 50

"Faceлифтинг"

17 : 00

"Мастер+класс: Капоэйра. Уровень-новичок. 8 урок"

17 : 30

"Мастер+класс: Боди-балет. Уровень-любитель. 8 урок"

18 : 00

"Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 8 урок"

19 : 00

"Shimmy. Танец живота"

19 : 30

"Эффект стретчинга"

20 : 00

"Латина-соло с Е. Ганжеловой. Курс для начинающих. 9 урок"

20 : 15

"Будь в форме"

20 : 40

"Сбросим лишнее"

21 : 30

"Элементы жизни. Ток-шоу с продолжением". "Подушка"

22 : 00

"Shimmy. Танец живота"

22 : 30

"Эффект стретчинга"

23 : 00

"Латина-соло с Е. Ганжеловой. Курс для начинающих. 10 урок"

23 : 15

"Будь в форме"

23 : 40

"Сбросим лишнее"

00 : 30

"Элементы жизни. Ток-шоу с продолжением". "Нож", 1 ч.

01 : 00

"Школа здоровья"

01 : 30

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым. Курс: Здоровое тело"

02 : 00

"Бодрое утро"

04 : 00

"Годы долой! Фитнес Латина". Практический урок

04 : 30

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым: Внутреннее здоровье"

05 : 00

"Бодрое утро"

07 : 00

"Годы долой! Фитнес Латина". Практический урок

07 : 30

"Мастер+класс: Живая сила. 1 урок"

08 : 00

"Кулинарный ликбез с И. Лазерсоном"

08 : 30

"Обед за 30 минут"

09 : 00

"Знаете что?" Диетология

09 : 50

"Faceлифтинг"

10 : 00

"Мастер+класс: Капоэйра. Уровень-новичок. 8 урок"

10 : 30

"Мастер+класс: Боди-балет. Уровень-любитель. 8 урок"

11 : 00

"Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 8 урок"

12 : 00

"Школа здоровья"

12 : 30

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым. Курс: Здоровое тело"

13 : 00

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды"

13 : 30

"Мастер+класс: Силовые упражнения. 10 урок"

14 : 00

"Мастер+класс: Тайцзы. Уровень-новичок. 10 урок"

14 : 30

"Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс"

15 : 00

"Кулинарный ликбез с И. Лазерсоном"

15 : 30

"Обед за 30 минут"

16 : 00

"Знаете что?" Диетология

16 : 50

"Faceлифтинг"

17 : 00

"Мастер+класс: Капоэйра. Уровень-новичок. 9 урок"

17 : 30

"Мастер+класс: Боди-балет. Уровень-любитель. 9 урок"

18 : 00

"Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 9 урок"

19 : 00

"Shimmy. Танец живота"

19 : 30

"Эффект стретчинга"

20 : 00

"Латина-соло с Е. Ганжеловой. Курс для начинающих. 10 урок"

20 : 15

"Будь в форме"

20 : 40

"Сбросим лишнее"

21 : 30

"Элементы жизни. Ток-шоу с продолжением". "Нож", 1 ч.

22 : 00

"Shimmy. Танец живота"

22 : 30

"Эффект стретчинга"

23 : 00

"Латина-соло с Е. Ганжеловой. Курс для начинающих. 11 урок"

23 : 15

"Будь в форме"

23 : 40

"Сбросим лишнее"

00 : 30

"Элементы жизни. Ток-шоу с продолжением". "Нож", 2 ч.

01 : 00

"Школа здоровья"

01 : 30

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым. Курс: Здоровое тело"

02 : 00

"Бодрое утро"

04 : 00

"Годы долой! Фитнес Латина". Практический урок

04 : 30

"Мастер+класс: Живая сила. 1 урок"

05 : 00

"Бодрое утро"

07 : 00

"Годы долой! Фитнес Латина". Практический урок

07 : 30

"Мастер+класс: Живая сила. 2 урок"

08 : 00

"Кулинарный ликбез с И. Лазерсоном"

08 : 30

"Обед за 30 минут"

09 : 00

"Знаете что?" Диетология

09 : 50

"Faceлифтинг"

10 : 00

"Мастер+класс: Капоэйра. Уровень-новичок. 9 урок"

10 : 30

"Мастер+класс: Боди-балет. Уровень-любитель. 9 урок"

11 : 00

"Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 9 урок"

12 : 00

"Школа здоровья"

12 : 30

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым. Курс: Здоровое тело"

13 : 00

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды"

13 : 30

"Мастер+класс: Боди-балет. Уровень-любитель. 1 урок"

14 : 00

"Мастер+класс: Капоэйра. Уровень-новичок. 1 урок"

14 : 30

"Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс"

15 : 00

"Кулинарный ликбез с И. Лазерсоном"

15 : 30

"Обед за 30 минут"

16 : 00

"Знаете что?" Диетология

16 : 50

"Faceлифтинг"

17 : 00

"Мастер+класс: Капоэйра. Уровень-новичок. 10 урок"

17 : 30

"Мастер+класс: Боди-балет. Уровень-любитель. 10 урок"

18 : 00

"Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 10 урок"

19 : 00

"Shimmy. Танец живота"

19 : 30

"Эффект стретчинга"

20 : 00

"Латина-соло с Е. Ганжеловой. Курс для начинающих. 11 урок"

20 : 15

"Будь в форме"

20 : 40

"Сбросим лишнее"

21 : 30

"Элементы жизни. Ток-шоу с продолжением". "Нож", 2 ч.

22 : 00

"Shimmy. Танец живота"

22 : 30

"Эффект стретчинга"

23 : 00

"Латина-соло с Е. Ганжеловой. Курс для начинающих. 12 урок"

23 : 15

Д/с "Как себя вести"

23 : 40

"Сбросим лишнее"

00 : 30

Т/с "Атлет-надомник"

01 : 00

"Школа здоровья"

01 : 30

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым. Курс: Здоровое тело"

02 : 00

"Бодрое утро"

04 : 00

"Годы долой! Фитнес Латина". Практический урок

04 : 30

"Мастер+класс: Живая сила. 2 урок"

05 : 00

"Бодрое утро"

07 : 00

"Годы долой! Фитнес Латина". Практический урок

07 : 30

"Мастер+класс: Живая сила. 3 урок"

08 : 00

"Кулинарный ликбез с И. Лазерсоном"

08 : 30

"Обед за 30 минут"

09 : 00

"Знаете что?" Диетология

09 : 50

"Faceлифтинг"

10 : 00

"Мастер+класс: Капоэйра. Уровень-новичок. 10 урок"

10 : 30

"Мастер+класс: Боди-балет. Уровень-любитель. 10 урок"

11 : 00

"Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. 10 урок"

12 : 00

"Школа здоровья"

12 : 30

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым. Курс: Здоровое тело"

13 : 00

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды"

13 : 30

"Мастер+класс: Боди-балет. Уровень-любитель. 2 урок"

14 : 00

"Мастер+класс: Капоэйра. Уровень-новичок. 2 урок"

14 : 30

"Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс"

15 : 00

"Кулинарный ликбез с И. Лазерсоном"

15 : 30

"Обед за 30 минут"

16 : 00

"Знаете что?" Диетология

16 : 50

"Faceлифтинг"

17 : 00

"Мастер+класс: Сават. Уровень-новичок. 1 урок"

17 : 30

"Мастер+класс: Пилетас. 1 урок"

18 : 00

"Хатха Виньяса Йога. Namaste"

18 : 30

"Йога для всех. 3 урок"

19 : 00

"Shimmy. Танец живота"

19 : 30

"Эффект стретчинга"

20 : 00

"Латина-соло с Е. Ганжеловой. Курс для начинающих. 12 урок"

20 : 15

Д/с "Как себя вести"

20 : 40

"Сбросим лишнее"

21 : 30

Т/с "Атлет-надомник"

22 : 00

"Shimmy. Танец живота"

22 : 30

"Эффект стретчинга"

23 : 00

"Латина-соло с Е. Ганжеловой. Курс для начинающих. 13 урок"

23 : 15

Д/с "Как себя вести"

23 : 40

"Сбросим лишнее"

00 : 30

Т/с "Атлет-надомник"

01 : 00

"Школа здоровья"

01 : 30

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым. Курс: Здоровое тело"

02 : 00

"Бодрое утро"

04 : 00

"Годы долой! Фитнес Латина". Практический урок

04 : 30

"Мастер+класс: Живая сила. 3 урок"

05 : 00

"Бодрое утро"

07 : 00

"Годы долой! Фитнес Латина". Практический урок

07 : 30

"Мастер+класс: Живая сила. 4 урок"

08 : 00

"Кулинарный ликбез с И. Лазерсоном"

08 : 30

"Обед за 30 минут"

09 : 00

"Знаете что?" Диетология

09 : 50

"Faceлифтинг"

10 : 00

"Мастер+класс: Сават. Уровень-новичок. 1 урок"

10 : 30

"Мастер+класс: Пилетас. 1 урок"

11 : 00

"Хатха Виньяса Йога. Namaste"

11 : 30

"Йога для всех. 3 урок"

12 : 00

"Школа здоровья"

12 : 30

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым. Курс: Здоровое тело"

13 : 00

"Простые упражнения с Ю. Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды"

13 : 30

"Мастер+класс: Боди-балет. Уровень-любитель. 3 урок"

14 : 00

"Мастер+класс: Капоэйра. Уровень-новичок. 3 урок"

14 : 30

"Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс"

15 : 00

"Кулинарный ликбез с И. Лазерсоном"

15 : 30

"Обед за 30 минут"

16 : 00

"Знаете что?" Диетология

16 : 50

"Faceлифтинг"

17 : 00

"Мастер+класс: Сават. Уровень-новичок. 2 урок"

17 : 30

"Мастер+класс: Пилетас. 2 урок"

18 : 00

"Хатха Виньяса Йога. Namaste"

18 : 30

"Йога для всех. 4 урок"

19 : 00

"Shimmy. Танец живота"

19 : 30

"Эффект стретчинга"

20 : 00

"Латина-соло с Е. Ганжеловой. Курс для начинающих. 13 урок"

20 : 15

Д/с "Как себя вести"

20 : 40

"Сбросим лишнее"

21 : 30

Т/с "Атлет-надомник"